Preview Mode Links will not work in preview mode

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

Aug 31, 2021

Ella delar med sig av hur du kan förbereda och boosta ditt hem inför hösten och hur du kan optimera din to-do list så att du kan känna dig nöjd och tillfreds med allt som du vill få gjort fram till slutet av året.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är en silent to-do lista?
  • Hur du undviker att...


HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

Aug 24, 2021

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är...


Aug 24, 2021

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är...


Aug 17, 2021

Ella Engström delar med sig om hur rätt belysning kan stötta vår hälsa, hur vi kan designa våra olika känslotillstånd och öka vår produktivitet. Följ Ellas enkla tips för en bättre ljussättning.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Hur man hittar rätt belysning för rätt miljö.
  • Hur belysning...


Vad gör man när man tycker olika med Ella och Satori Mateu

Aug 10, 2021

Satori Mateu, optimeringscoach och relationsexpert delar med sig av källan till meningsskiljaktigheter och hur man vänder på “omöjliga” situationer i hemmet och med familjen. Ella berättar om spännande lösningar som skapar meningsfullhet hemma så att du kan få bort onödig stress och friktion. 

I dagens...